これにお世話になってます
今年の目標である、体力作りとマラソンで自己記録更新の為、ジムに行っていたとき以上に
筋トレに励んでます ・・完全にドMになってます・・
そして、今日も自宅筋トレをしたのですが・・
肩から腕周りに、もりっとした筋肉が・・・・
ジムに行っていた頃はそうでもなかったのに・・
ジムはなんだったんだ（笑）という事態に・・あとは、足の筋肉が付けば走っていても痛くならないは
ず！！・・・しかし、かわいらさのかけらのないものが我が家にはありますね・・・
高柳
ちなみに、これはスクワットの時にかついでます バーの重さも入れたら16キロです
こわっ
(2011年3月27日 11:05) | トラックバック(0)
