これにお世話になってます

今年の目標である、体力作りとマラソンで自己記録更新の為、ジムに行っていたとき以上に

筋トレに励んでます　・・完全にドMになってます・・そして、今日も自宅筋トレをしたのですが・・

肩から腕周りに、もりっとした筋肉が・・・・ジムに行っていた頃はそうでもなかったのに・・

ジムはなんだったんだ（笑）という事態に・・あとは、足の筋肉が付けば走っていても痛くならないは

ず！！・・・しかし、かわいらさのかけらのないものが我が家にはありますね・・・

高柳

ちなみに、これはスクワットの時にかついでます　バーの重さも入れたら16キロです

こわっ

SOUL STOREのスープカレー♪

25日は給料日だったので、ランチに行ってきましたお隣のパーリーゲイツの店長オススメの

お店、SOUL STORE(ソウルストア）に行ってきました

近代美術館の近くにある、こじんまりとしたお店ですがスタッフのお兄さんがすごく感じがよくて

同じ接客業としては、見習うところありました

今回は、鶏だんごとごぼうのスープカレーを食べたいと思っていたのですが完売のため

チキンと野菜のカレーにしました

  ごぼうが、立っております（笑）濃厚なんですが、コクがあってくどくなかったです

次回は、鶏だんごにリベンジです！！

高柳

大人気のフワサラﾊﾟﾝﾂが・・・

大量入荷中です！！

これを逃すとしばらく入荷の予定ないですよ！！

さぁ、皆様お急ぎを・・・・

今回は、数量限定ではありますがBLK・KAK・パープルもあります

ｶﾌﾟﾘ4200円・ロング5250円です

お待ちしてます！

高柳

今、大丸で大抽選会も行ってますしレシート対象ですよー！！

これって・・（苦笑）

ホワイトデーに我が家にあったケーキです。

はじめてです。名前だけがぽつんと・・（笑）

もらえただけありがたいですけど・・ちょっと笑えたので写メとっちゃいました

　　高柳

今年初

昨日の札幌は夜でも冷たい風ではなかったので、今年初の外ランニングを敢行しました！

・・・走るとやはり向かい風のせいか、もろ顔面が冷たいのなんの・・

しかも、サイクリングロードの雪もまだ溶けきっておらず足がびちょびちょに・・

それでも、トレッドミルで走るよりも何倍も気持ちよく50分ちょっとランできたこと良かったです！

高柳

こんなときだからこそ・・

こんにちは　地震のこと考えると、いろいろ思うことありますが、気持ちを切り替えることも

大事ですよね　16.17日と連休を頂いてまして、前から東京の先輩が春休みで1週間札幌に

帰札することが決まってましてJRタワー日航札幌のランチバイキングへ行ってきました

最初は、地震のことなど東京の勤務地（新宿ルミネ）のことなど聞いてましたが、仲間が1人・2人と

増えるとくだらない話に・・・・

けど、これもいいことかと思います。実際、先輩も「笑うことで、少し忘れられたし元気になったよ」と

言ってくれたので　ただ、懸念していたのは札幌でも連日ニュースで報道されていますが、

乾電池やトイレットペーパーなどの買いだめのことです・・

札幌は、買いだめしなくても大丈夫なのにな・・

この、ブログを読んでる皆さんなら買いだめしないとは思います！

昼に、会って解散したのは23時でした（笑）

いつか、この写真のように東北地方も復興されると信じてます！！

高柳

皆様にお知らせ・・・

こんにちは

先日発生しました、地震の影響により大阪から届く4月からのカタログですとか、ウエアの類が

配送の都合上ちょっとばかし遅くなります。

しかし、3月の新作は大丸札幌店にそろってますから是非いらしてくださいね

高柳

豚キング♪

こんにちは

昨日は、お休みでどうしても行きたいラーメン屋さんがあり念願かなって行ってきました

環状通りにその店はあります。

豚キングっていいます。

今、流行の二郎系ラーメン店です　旦那さんはかれこれ3回ほど行ったことがあるらしく、いつも

並んでるとの事だったんですが、この日は15分くらいで座れました♪

これが、ノーマルです。これに、無料でもやし・キャベツなどの野菜・にんにく・背油・辛味など

トッピングできますが、そこまで食べれる自信もなくノーマルでやめておきました

これでも、かなりおなかいっぱい夕飯食べなかったです

しかし、旦那さんは違います・・・胃袋おかしいのではないのでしょうか？？

これで、大盛り・野菜増しに背油増し・辛味増しです・・・

麺が見えません・・・野菜の量が半端ないので、下にどんぶりを乗せて食べます

この後は、ランニング仲間でお姉さんYさんオススメのあいの里にある　源泉かけ流しの銭湯

なごみへ・・・・

お湯がしょっぱかったですけど、すごく汗だらだらサウナでも、汗だらだら・・

ラーメンのせいでしょうか

塩素や循環ではなく、本物の温泉なので湯冷めもしなく気もちよかったです

Yさん、今度ここまでランニングしていきませんか？K兄さんとかと♪

なんて、個人的なメッセージを残してみたり♪

今日は、これからお昼ですが昨日食べ過ぎて胃腸がおかしくなってるかも・・

夕飯は質素にします・・

高柳

たくさん入荷してます♪

昨日は、天気もよくお休みだったのですが自分は布団とトイレの往復でした・・・

ヘネシーの馬鹿ァ・・・・　ヘネシーのクラッシュアイス割にやられた高柳です

そんな事はさておき、自分自身も着用してますウエアオススメでございやす！！

是非酒におぼれた高柳に会いに来てくださいましー

高柳

ヘネシーにやられる前の自分です。こんなポーズ決めてますがこの13時間後悲劇が・・・

しばらくアルコール抜いて健康な生活を送ります・・反省

3月商品お目見えです！

こんにちは

3月商品第一弾・入荷してきました

　明るいREDとよーく見ると袖が、メッシュになっているTｼｬﾂです♪

このﾀﾝｸ、後ろが派手なんですよ　以前ブログで自分も着用してUPしてますけどこれは

目立つこと間違いなしです！！

　　店内が色とりどりになりましたよ後日、高柳着用オススメウエアをUpする予定です

お楽しみに・・・・

高柳

P.S

今日は、ちょっと旦那さんの自転車仲間（ハワイなどのセンチュリーランでいつもご一緒）の方に

晩御飯をご招待いただいてまして・・慣れないお店だったらどうしよう・・・

といいつつ、美味しい料理がとっても楽しみだったりします　ゲンキンなおなごです・・

春なのに・・・・

今朝の自宅周辺です・・・

3月3日ひな祭りなのに・・・

札幌の春はまだまだのようです・・・

高柳

私の腸腰筋が・・・・(涙）

腸腰筋（ちょうようきん）とは、なにぞや？と思われた方、簡単に言うとももの付け根の前側・要するに

ビートたけし氏でいう「コマネチライン」です

いつもは、ストレッチしてランニングマシンなど使うのですがその日に限りストレッチなしで久々に

スタジオレッスンにでたのが間違いでした・・・・

サイドキックしたときに、左足のコマネチラインがピキーン・・・・

わ、私のマネチラインがぁー・・・・（しつこくマネチを強要）

1週間くらいは、ランニングお休みです・・・私の上司であるまつばーばら氏と共にデブ街道まっしぐ

らにならないよう気をつけます・・・

高柳

マジ歌選手権！

こんにちは

私の大好きな番組で深夜、TV東京でやっているゴットタンというのがあるのですが、これが

実にくだらなくていいんです！いろいろな企画があるのですが、その中でも芸人がまじめに考えて

作った歌を披露するマジ歌選手権が、グイグイ来ております

・・まじめに作るとは言え、所詮芸人、笑わせにかかります　

ローソンだけの限定販売DVD・・・欲しいけど、これ買ったら何かムダ使いもはなはだしい予感・・・

もし観る事があれば、是非どうぞ！バナナマン・日村氏最高です！

高柳

・・・ちなみに、携帯の目覚まし音は日村氏の「真剣（マジ）女宣言」です

それで毎朝起きています