ウェービングストレッチ
只今、本社スタジオではウェービングストレッチの講習会を行ってます。
専用のリングを使ってするストレッチなんだけど、これがよく効くんだまた。
先日のエアロ甲子園、ダミスカップで関西発上陸。
最後のリラクゼーションでみんなで実施しましたがとっても大好評
ホント、伸びてるーーーー感じです。
ＤＶＤや本も出されてます。→ ウェーブストレッチサイト
部長の机の上にも・・・
お仕事中にも、気軽に取り入れちゃいます。
３月１６日にもココで講習会しますので、是非体験してみてくださいネ
講習会の日時 料金など詳細を教えてください。リング購入もで要るのでしょうか？